Toužíte se zbavit otravných chloupků? Existuje několik metod, jak je odstranit na dlouhé týdny, nebo dokonce i roky. Jaký je rozdíl mezi depilací a epilací? Jak moc bolí depilace pomocí tekutého vosku nebo cukrové pasty? A jak se zbavit problémů se zarůstajícími chloupky nebo pupínky?
Žiletka, karamelizovaný cukr a vosk patří k nejstarším technikám, které pro epilaci používali už obyvatelé starověkého Egypta.
Holá kůže tehdy byla symbolem vyšší společenské vrstvy, která se tak vyhýbala vším a nečistotám.
Egypťanky si holily vlasy pemzou a mušlemi, aby si pak hlavy mohly zkrášlit parukou.
je účinná metoda v případě, že se chcete zbavit jen viditelné části chloupků.
Depilátor, holicí strojek nebo depilační krém chloupek oholí, ale nevytrhnou jeho kořínek. Jedná se o bezbolestnou metodu. Pokud vám ale chloupky rostou rychle, hebká pokožka vám vydrží den, nanejvýš dva. Proto je nutné depilaci často opakovat.
Častá depilace s sebou však nese riziko. Běžné holení může u citlivé pokožky způsobovat řadu komplikací. Po holení se může objevit podráždění, začervenání či pálení. Chloupky se depilací přeruší těsně nad pokožkou a některé tak mohou zarůst pod kůži. Časem se na takových místech může projevit zánět vlasového váčku a vytvořit nepříjemnou folikulitidu, tedy bolestivé červené pupínky nebo bouličky s hnisem.
Barbora Grillová je dermatoložka se zaměřením na všeobecnou i estetickou péči o pleť. Vystudovala medicínu na 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a dnes působí na klinice Rajská Clinic v pražských Holešovicích. Má certifikace pro aplikaci botulotoxinu, dermálních výplní, mezoterapie i dalších moderních metod omlazení pleti a pracuje také s nejnovějšími typy laserů. Tématům, která souvisejí s péčí o pokožku, se věnuje také na Instagramu, kde vystupuje pod profilem dr.barbora.grillova.
Se zarůstajícími chloupky se doktorka Arenbergerová nejčastěji setkává u mladých žen, které se často holí, a to zejména na nohou a v oblasti intimních partií. „Kůže je podrážděná, červená, svědí a je to nepříjemné. Pokud se tyto problémy neřeší hned, zůstávají na kůži malé bouličky či tmavší místa. V akutním stadiu je potřeba, aby lékař předepsal desinfekční roztoky, mycí gely, antibiotické masti nebo krémy s retinoidy,“ vysvětluje.
Nikdy nepoužívejte strojek či žiletku na suchou kůži. Holte se ve sprše nebo vaně, když je pokožka mokrá.
Holte se pouze ostrými a tenkými břity. Tupé holítko dráždí pokožku a zvyšuje riziko pořezání. Mezi jednotlivými tahy žiletku dobře vyčistěte.
Použijte kvalitní gel nebo pěnu na holení. Ty chloupky změkčí a břity díky nim snadněji klouzají po kůži. Navíc chrání pokožku před podrážděním.
Po holení sáhněte po zklidňujícím hydratačním krému bez alkoholu a parfemace.
Nohy poseté červenými pupínky a zvětšenými ucpanými póry jsou důsledkem špatné techniky holení, suché pokožky nebo geneticky daných silnějších chloupků. Jak se jich zbavit? Vyzkoušejte pravidelný peeling, který byste ale nikdy neměla provádět ve stejný den jako holení. Tak zbavíte póry nečistot, mazu a odumřelých buněk. A také se nikdy nezbavujte chloupků proti směru jejich růstu.
na rozdíl od depilace odstraňuje chloupek i s kořínkem, takže hebká pokožka vydrží i několik týdnů.
S opakováním epilace chloupky dorůstají pomaleji, často i řídnou a jejich struktura je jemnější. Epilace voskem nebo cukrovou pastou patří mezi bolestivé metody. Kůže vám po ní může zarudnout a někdy může trvat i několik dní, než dojde k jejímu zklidnění. Odměnou za bolest je dlouhotrvající příjemný pocit z hebké kůže.Existují ale i méně bolestivé epilační metody, které využívají účinek laserového nebo intenzivního pulzního světla IPL.
Na místa ošetřená laserem by nemělo dopadat příliš silné sluneční záření, aby nedošlo k vytvoření tmavých pigmentových skvrn. Ideálním obdobím je tedy především podzim a zima, ale i jaro je pořád vhodné. Pamatujte ovšem na to, že laserovou proceduru je třeba opakovat čtyřikrát až osmkrát a mezi ošetřeními je potřeba čekat nejméně šest týdnů. Může proto trvat i celý rok, než se chloupků pomocí laseru zcela zbavíte. Možnou variantou je pořízení domácího epilátoru s IPL technologií, díky kterému dosáhnete hebké pokožky v pohodlí domova. Intervaly mezi použitími jsou oproti klasickému laseru kratší, pouze dva týdny. Navíc ho lze, při dodržení několika pravidel, používat i v letních měsících.
Čím více jich strojek má, tím rychlejší a důkladnější epilace je. Připravte se ale na to, že tato epilace je bolestivá. Obzvlášť pokud jste nikdy předtím žádnou epilační techniku nevyzkoušeli. Dobrou zprávou je, že kůže si na epilaci postupně zvyká, a tak je s každou procedurou bolest menší. Aby byla epilace o něco příjemnější, sáhněte po strojku, který dovede provádět epilaci namokro.
Ať už se rozhodnete pomocí strojku provádět epilaci podpaží, nohy, nebo obličej,
dodržujte tyto zásady šetrné epilace:
Epilujte se vždy jen večer, kůže tak bude mít přes noc čas na regeneraci.
Abyste mohli provést epilaci strojkem, délka chloupků by měla být alespoň půl milimetru. Záleží však na technologii konkrétního strojku.
Myslete na to, že epilace bolí méně, když jsou póry rozšířené. Proto je dobré lehnout si před epilací do horké vany. Pokud váš epilátor dokáže fungovat jen nasucho, nezapomeňte se dobře osušit.
Epilátor přikládejte kolmo k pokožce a pak s ním pohybujte proti směru růstu chloupků.
Po epilaci nezapomeňte na zklidnění pokožky šetrným krémem bez alkoholu a parfemace.
Epilace horkým voskem nebo zkaramelizovaným cukrem jsou pradávné metody, jak se zbavit přebytečných chloupků. Jaký je mezi nimi rozdíl?
Epilace voskem
nebo voskovými pásky
je pracná a vyžaduje zručnost, protože se s voskem musí manipulovat ještě předtím, než ztuhne.
Hodí se pro epilaci nohou, podpaží nebo třísel, pro epilaci intimních partií je ale příliš hrubá.
Vosk vždy odstraňujte z těla proti směru růstu chloupků.
Epilace
cukrovou pastou
se hodí především na citlivá místa na těle: podpaží, obličej nebo intimní partie.
Je šetrnější a méně bolestivá než epilace pomocí vosku. Vyznavačky této metody si ji oblíbily i proto, že zpravidla nezpůsobuje zarudnutí pokožky.
Cukrovou pastu nanášejte vždy proti směru růstu chloupků a strhávejte rychle a švihem po směru růstu chloupků.
Epilace voskem i cukrovou pastou jsou oblíbené metody odstraňování chloupků, mají však svá rizika. U obou metod může dojít k podráždění a zarudnutí kůže, vzniku pupínků či zarůstání chloupků. Pokud máte drobné ranky na pokožce, dejte si pozor na možnou infekci, zejména pokud nástroje a prostředí nejsou dostatečně sterilní.
Epilace pomocí laseru patří k metodám, které dokážou chloupky na těle odstranit na dlouhou dobu.
Provádí se především v salonech krásy a cena jednoho ošetření laserem se může vyšplhat až k několika tisícům korun.
Laserové odstranění chloupků nefunguje v případě, že chloupek není dostatečně tmavý. To proto, že světlo z laserového paprsku míří na melanin, což je pigmentové barvivo v chloupcích. Laserový paprsek pak směřuje přímo do cibulky chloupku, kterou teplem zničí. Tak dojde k poškození chloupku a jeho růst se zastaví, a to i na několik let. Když se chloupky po čase zase objeví, většinou jsou velmi slabé a světlé.
Laserová epilace není bezbolestná, přece jen je jejím účelem zničení cibulky chloupku. Někdo cítí jemné štípání, někdo pálení. Každý totiž vnímá bolest jinak.
Pokud toužíte po hladké pokožce, která vydrží až 18 měsíců, a zároveň nechcete docházet do kosmetických salonů, výsledku můžete dosáhnout i v pohodlí domova. V takovém případě sáhněte po epilátoru založeném na IPL technologii. „Pro mě jako pro dermatologa je důležitá bezpečnost a šetrnost k pokožce, a proto doporučuji IPL epilaci jako nejvhodnější metodu odstraňování chloupků. Tato technologie je neinvazivní, takže se hodí i pro citlivou pokožku se sklony k podráždění a zarůstání chloupků,“ říká dermatoložka Barbora Grillová.
Barva chloupků a kůže
hraje v účinnosti IPL důležitou roli. Technologie je účinná na chloupky v barevné škále od tmavě blond po černou. „IPL nejlépe funguje na světlou pokožku s tmavými chloupky, světlé chloupky bohužel IPL zachycuje špatně,“ vysvětluje Grillová. Upozorňuje také, že IPL technologie není vhodná pro těhotné a kojící a ošetření by se nemělo provádět na čerstvě opálené pokožce. „Mimo tyto případy ale doporučuji IPL epilaci všem ženám i mužům, kteří si chtějí zjednodušit život a dopřát si dlouhodobě hladkou pokožku bez podráždění,“ dodává.
– bez podráždění, zarůstajících chloupků nebo pupínků.
Laserové ošetření v salonu tak můžete vyměnit za několik minut epilace v pohodlí svého domova. První výsledky navíc uvidíte rychle – už po 3 ošetřeních se můžete těšit na víc než 92% redukci chloupků.** Navíc s mobilní aplikací s funkcí SkinAI, která využívá umělou inteligenci, můžete dosáhnout ještě lepších výsledků.
Díky speciálně tvarovaným nástavcům můžete epilovat různé části těla. Větší plochy jako nohy, ruce a břicho, hůře dostupné partie s hustšími chloupky, jako je podpaží či linie bikin, ale také citlivou oblast pokožky nad horním rtem. IPL epilátor by neměly používat těhotné ani kojící ženy.*** Nehodí se na tetování ani na znaménka nebo v případech, kdy je vaše pokožka citlivá na světlo.****
* Začíná po 3 ošetřeních. Medián výsledku je 86% redukce chloupků na nohou po 18 měsících.
** Při dodržení doporučeného schématu ošetření, měřeno na nohou, individuální výsledky se mohou lišit.
*** Přístroje Philips Lumea IPL nebyly z etických důvodů testovány na těhotných ani kojících ženách.
**** V případě pochybností kontaktujte svého lékaře.
žen spokojeno s redukcí chloupků na nohou
žen spokojeno s redukcí chloupků v podpaží
žen spokojeno s redukcí chloupků v oblasti bikin
žen spokojeno s redukcí chloupků na tváři
Zdroj: Studie realizovaná společností Philips Consumer Lifestyle B.V. v Holandsku a Rakousku. Zúčastnilo se jí 61 žen, po 3 ošetřeních podpaží, oblasti bikin a nohou a po 2 ošetřeních tváře.
