Kašlací reflex se nám dotváří v šestém týdnu života.
Denně se nadechneme zhruba dvacettisíckrát. To je hodně příležitostí pro to, aby se do plic dostalo něco, co tam nepatří. Může to být prach, pylové zrnko nebo vir. Naše tělo pak většinou vydá povel ke kašli, aby se nezvaného hosta zbavilo. Přestože jde o jeden z nejdůležitějších obranných reflexů našeho těla, vnímá mnoho z nás kašel jen jako něco nepříjemného nebo příznak nemoci.
Sliznice dýchacích cest je vybavená citlivými receptory, které hlídají každý nádech. Jakmile zaznamenají kouř, prach nebo virovou infekci, vyšlou signál do mozku a ten spustí kašlací reflex. V tu chvíli prudce nabereme vzduch, hlasivky se uzavřou a vzápětí je vzduch z plic vytlačen ohromnou rychlostí, která může dosáhnout až 160 kilometrů za hodinu.1 To je přibližně stejná rychlost, jakou má vítr během nejmírnějšího hurikánu.
Kašel pomáhá udržet dýchací cesty průchozí a čisté, některé mikroorganismy ho ale využívají ve svůj prospěch a šíří se díky němu na další hostitele, tedy lidi. Vědci zjistili, že u takových organismů při kašli nevznikají jen kapénky, ale i takzvaný turbulentní mikrooblak. Jde o proud teplého vzduchu s tisíci drobnými částicemi, které v něm víří. Kvůli tomu se kapénky dokážou udržet déle ve vzduchu a doletět přes dva metry daleko.
kapének
vyletí z úst během zakašlání. Pro srovnání – během kýchnutí z nosu vyletí 40 000 kapének.2
Příčinou nachlazení jsou většinou viry, které proniknou do dýchacích cest. Na začátku onemocnění nás obvykle souží suchý a dráždivý kašel. Je to způsobeno tím, že sliznice v nose a hrtanu je podrážděná a oteklá. Tělo spouští kašlací reflex, i když zatím není co vykašlat, protože se ještě netvoří dostatek hlenu. Proto se suchému kašli říká neproduktivní.
Vlhký neboli produktivní kašel je spojen se zvýšenou tvorbou hlenu, který může doprovázet infekce horních i dolních dýchacích cest. Takový hlen už vykašlat jde. Pokud vlhký kašel přetrvává, necítíte zlepšení či máte pocit, že se váš zdravotní stav naopak zhoršuje, rozhodně navštivte lékaře. To se samozřejmě týká také případů, kdy spolu s hlenem vykašláváte i krev.
Ženy kašlou častěji než muži. Podle vědců to způsobuje hormon estrogen, který ovlivňuje citlivost dýchacích cest.3
Pocit škrábání nebo pálení v krku.
Nedochází k vykašlávání hlenu.
Často se objevuje v noci a narušuje spánek.
Pokud kašlete delší dobu, poraďte se s lékařem. Může jít o projev infekce hrtanu, zánětu dýchacích cest, astmatu či alergie.
Zahlenění dýchacích cest.
Vykašlávání hlenu.
Často ho doprovází rýma nebo zánět dutin.
Vlhký kašel se spojuje především s nachlazením, ale objevuje se také při zánětu průdušek či zápalu plic.
I když by se mohlo zdát, že hlen je jen nepříjemným doprovodem kašle, není tomu tak. Vzniká v hlenových žlázkách a buňkách sliznice, odkud se pak vylučuje na její povrch. Pro tělo má několik důležitých funkcí. Zvlhčuje sliznici, chrání dýchací cesty před poškozením a zachycuje prach, viry, bakterie a další škodliviny.
Hlen tvoří dvě vrstvy. Ta horní je hustá a funguje jako mucholapka na nečistoty. Spodní vrstva hlenu je tekutější. Ta přichází do styku s řasinkami na sliznici dýchacích cest, které hlenem pohybují a posouvají ho nahoru ven z dýchacích cest.
Jenže pokud je hlenu mnoho nebo je příliš hustý, mohou se objevit potíže. Bývá to zejména při respiračních infekcích, kdy ho řasinky nezvládají posouvat. Hlen se tak hromadí a stává se místem, kde se bakterie množí. To může vést k bakteriálním infekcím, k jejichž léčbě se už často nasazují antibiotika. Právě proto je důležité, aby hlen zůstal řídký a nedržel se v dýchacích cestách.
Zejména během topné sezony dráždí suchý vzduch sliznice a při nachlazení zvyšuje nutkání ke kašli. S tím může pomoci zvlhčovač vzduchu, miska s vodou u topení nebo sušení prádla v místnosti.
Čerstvý vzduch zvlhčuje podrážděnou sliznici a zklidňuje dýchací cesty. V zimě a na podzim je dobré větrat několikrát denně, ideálně krátce a intenzivně.
Správná hydratace organismu je pro ochranu dýchacích cest klíčová. Tekutiny hlen naředí a tělo ho pak snáze vykašle. Dostatečný pitný režim navíc pomáhá udržovat sliznice vlhké, což znesnadňuje pronikání virů do dýchacích cest, a tím se snižuje riziko případného zánětu.
Vykašlávání hlenu lze podpořit inhalací. Vyzkoušet můžete například slanou vodu, odvar z tymiánu nebo heřmánku. Pokud doma nemáte inhalátor, nakloňte se nad mísu s horkou vodou či bylinným odvarem a zakryjte si hlavu ručníkem.
Když ležíme, hlen z nosu a krku dráždí hrdlo, a tím vyvolává další kašlání. Lehce zvýšená poloha hlavy proto pomůže zmírnit noční kašel a zabránit hromadění hlenu v dýchacích cestách.
Erdomed 225 mg obsahuje léčivou látku erdostein, která pomáhá ulevit již při prvních příznacích vlhkého kašle, rýmy nebo zánětu dutin.
Pomáhá při léčbě onemocnění horních a dolních dýchacích cest provázených tvorbou hlenu a vlhkým kašlem.
Ředí a uvolňuje hustý hlen. Díky tomu usnadňuje vykašlávání a dýchací cesty se uvolňují.
Působí antibakteriálně, neboť omezuje schopnost bakterií přichytit se na sliznici dýchacích cest, a tím snižuje riziko možné bakteriální infekce.
Působí protizánětlivě a pomáhá chránit plíce před poškozením během zánětu.
Chrání proti zhoršení onemocnění dýchacích cest nebo jako prevence opakujících se infekcí dýchacích cest například v zimní sezoně.
Po poradě s lékařem je lék Erdomed 225 mg také určen k doplňkové léčbě s některými antibiotiky v případě onemocnění dýchacích cest s bakteriální infekcí.