Chcete bělejší úsměv? Vyhněte se kouření i popíjení čaje
Pigmentaci, tedy ztmavlou či zažloutlou zubní sklovinu, způsobují především potraviny a nápoje, velký vliv má ale i kouření. Pokud toužíte mít skutečně bílý úsměv, navštivte zubní ordinaci a poraďte se ohledně profesionálního bělení zubů. Světlejší zuby nezajistí pouze omezení barvicích potravin. Pokud se jim ale chcete i tak vyhnout, jedná se například o červenou řepu, kari nebo zelený či černý čaj.
Pokud se rozhodnete pro profesionální bělení, zvažte citlivost svých zubů a vyberte si co nejšetrnější variantu, protože agresivní bělení by mohlo narušit sklovinu. Nejúčinnější a zároveň nejohleduplnější bývá varianta kombinující bělení doma i v ordinaci. Tato metoda spočívá v tom, že vám v zubní ordinaci nejprve udělají otisky zubů a dají vám bělicí gel na doma, kterým zuby ošetřujete, a teprve poté se zuby ještě dobělí v ordinaci.
„Barevný pigment se usadí na sklovině, a pokud si špatně odstraňujete zubní plak, může společně s plakem zmineralizovat v zubní kámen. A ten si již musíte nechat odstranit profesionálně v zubní ordinaci. Se slabšími nánosy pigmentu může pomoci používání sonického elektrického kartáčku s režimem White a hlavicí pro lepší odstraňování pigmentace,“
popisuje dentální hygienistka Jana Křepelková způsob, jak nežádoucí odstín zubů vzniká i jak se ho můžete zbavit.
Nezapomeňte na opatrnost
Bělit lze jen dokonale čisté a zdravé zuby. Měla by mu proto předcházet konzultace s lékařem a také pečlivá dentální hygiena. Přes usazený plak a zubní kámen by totiž efekt bělení nemusel být dokonalý.