Každý pátý Čech se nestará o své zuby

Pigmentaci, tedy ztmavlou či zažloutlou zubní sklovinu, způsobují především potraviny a nápoje, velký vliv má ale i kouření. Pokud toužíte mít skutečně bílý úsměv, navštivte zubní ordinaci a poraďte se ohledně profesionálního bělení zubů. Světlejší zuby nezajistí pouze omezení barvicích potravin. Pokud se jim ale chcete i tak vyhnout, jedná se například o červenou řepu, kari nebo zelený či černý čaj.

Pokud se rozhodnete pro profesionální bělení, zvažte citlivost svých zubů a vyberte si co nejšetrnější variantu, protože agresivní bělení by mohlo narušit sklovinu. Nejúčinnější a zároveň nejohleduplnější bývá varianta kombinující bělení doma i v ordinaci. Tato metoda spočívá v tom, že vám v zubní ordinaci nejprve udělají otisky zubů a dají vám bělicí gel na doma, kterým zuby ošetřujete, a teprve poté se zuby ještě dobělí v ordinaci.

To, že máte citlivé zuby, poznáte tak, že když si dáte zmrzlinu nebo se napijete horkého čaje, vystřelí prudká bolest ze zubu do hlavy. Nervová zakončení zubu ukrytá pod sklovinou jsou citlivá právě na teploty, různé chemické látky nebo mechanické poškození. Proč mají někteří lidé citlivější zuby než ostatní?

Krvácivost dásní je jasným ukazatelem toho, jak o své zuby pečujete. „Pokud nedostatečně odstraňujeme zubní plak, bakterie v něm obsažené způsobují zánět v dásních. Často si ho dlouhou dobu nemusíme všimnout, protože sám od sebe nebolí. Po čase můžou dásně kromě zarudnutí vykazovat i známky otoku, a pokud dáseň podráždíme například kartáčkem, může začít krvácet.

„Krvácení je jasná známka zánětu, tělo se nás snaží upozornit, že je to místo nemocné,“ vysvětluje dentální hygienistka. I zánětům uleví šetrné zubní kartáčky a správná technika čištění, kterou s vámi natrénuje každý zubní lékař nebo dentální hygienistka. Extrémně důležité je čištění mezizubních prostor.